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北本市本町の歯医者、関根歯科医院 |ブログ

当院はお子様に向けてオリジナルイベントを開催しております。

好き嫌い克服• 花粉症予防にも効くレシピ

こんにちは

SMILELANDの丸橋です😃

私事ですが、子育て心理アドバイザーに続き、

食育インストラクター」の資格を

取得いたしました🏅

これからもみなさんのお役に立つような情報を

発信していきたいと思います٩(^‿^)۶

 

みなさん花粉症は大丈夫ですか?

花粉症の方には憂鬱な時期ですよね⤵︎

そこで今日は

『好き嫌い克服•

花粉症予防にも効くレシピ』

をご紹介させていただきます。

 

「れんこん団子」

すりおろしたれんこんのモチモチ食感が

美味しい肉団子です。

団子には細かく砕いたれんこんも入っている

ので、コリコリした食感も楽しめます♪

「コリコリはなんだろう?モチモチ美味しい

ね」と声かけしながら食べれば、れんこんが

苦手なお子さんも興味を持ちながら口に運ん

でいきますよ(*^ω^*)

お弁当のおかずにもおすすめです✨

 

材料 (4人分)

れんこん   ••••••••••300g

鶏ひき肉   ••••••••••100g

★酒    ••••••••••大さじ1

★みりん  ••••••••••大さじ1

★ 卵白   ••••••••••1個分

★塩    ••••••••••小さじ1/2

★片栗粉  •••••••••••大さじ1

★しょうが(すりおろし)••大さじ1強

サラダ油  •••••••••••••大さじ1

作り方

1 れんこんは皮をむいて半分すりおろす。

残りはすりこぎなどでたたいて、細かく

砕く。

2 鶏ひき肉に★を加えてよく混ぜる。

3 2に1を加えて混ぜ、16から20個分

に分ける。

4 熱する前のフライパンにサラダ油をひき、

3を並べ中火で両面を色よく焼く。

5 ポン酢醤油大さじ2にオリーブオイル

大さじ1を合わせたドレッシングをかけて

出来上がり👏

 

乳酸菌・ビタミンD・食物繊維を食卓に取り

入れるようにして花粉症予防に٩(^‿^)۶

れんこんの他に、納豆や青魚、梅干し、

ヨーグルトなどがオススメですよ☝️

 

SMILE LANDでは歯やお口の情報・

子育てのお悩みなどをテーマにした

『SMILE LAND TIMES』を毎月発行させて

いただいております。

 

今回のテーマは

『0歳からお口を育てよう』です。

 

1階エントランスに設置してありますので

是非お手に取ってみてください♪( ´▽`)

マイクロスコープを導入しました🙌

 

みなさん、こんにちは!

1月に関根歯科医院で歯科用マイクロスコープを導入しました!🎉

 

マイクロスコープ、とは顕微鏡のことでこの機械を使うことで肉眼の約20倍の拡大率で

治療を行うことができるようになります👀

 

 

↑↑

マイクロスコープの試運転をする院長先生

理科の授業で使った顕微鏡に似ていますね🔬

 

この器具を使うとどのくらい見えるのでしょうか

ある物をマイクロスコープで拡大した画像を出すので何を拡大したものか

想像してみてください!!

 

 

何かの種に見えますが、、、、

 

 

 

 

 

正解は苺でした🍓

 

 

 

 

 

続いてはこちら、何の目でしょう、、、

 

 

 

 

 

正解は一万円札に描かれている福沢諭吉の目でした!

 

 

 

 

これらのように普段肉眼では見えないもの、

そしてお口の中という直視が難しいところでも

マイクロスコープと専用の鏡を使うことで見えるようにすることができ、

治療の精度を上げることができます👍

 

 

肉眼だとこのように見えますが、マイクロスコープを使うと

 

 

削った歯の中がこんなにも細かく見えます。

そしてこの様子は内蔵カメラで撮影してモニターに映すことでき

患者さんにも拡大したお口の中を見ることができます。

目で見ることで、受けている治療に関してより理解しやすくなります。

 

新しい機械の導入でより質の高い治療を提供できるよう

精進していきます!

だ液を増やして健康な体を作りませんか?💪

 

こんにちは☀️

 

歯科衛生士の江連です🌸

 

日々マスク生活が続いているかと思いますが、

 

最近お口が乾きやすくなってきた?!👄

なんてことはありませんか?🤭💦

『年齢と共にだ液は減るって言うし、、仕方ない、、、』

と思っていませんか?💦

 

私たちのお口の中は常にだ液に守られています💪🏻

 

また、だ液の働きはたくさんあって、感染症の予防にもつながると言われています☺️

 

皆様はご自宅でも気軽にできる、だ液を増やす体操があることをご存知ですか?🤸‍♂️

 

当院ではその方法を衛生士から、セミナーを通じて皆さんに直接お伝えしています!

今日はそのセミナー【歯あわせ体操教室】を少し紹介したいと思います😊

 

 

🌿しあわせ体操教室内容紹介🌿

.自分でできる感染症予防🦷

〜だ液の働き・飲み込みの力について〜

.お家で実践!お口とカラダの体操👄

.【スマイルランド】小児棟へ見学ツアー👀🔎

 

 

実際に一緒に体操をやりながら、やり方をお伝えしていきます♪

当院に通院していない方も参加可能です⭐️

皆様のご参加をお待ちしております😆✨

 

詳しい日程は医院に貼ってあるポスター、もしくはお電話にてお問合せください😌

 

ケアグッズを一緒に選びませんか?🦷✨

 

こんにちは🌞

歯科衛生士の前原知果です🐻

 

暑い日が続いていますね🥵

皆さん体調にはくれぐれもお気をつけ下さい!

 

さて、先月は歯科衛生士の佐藤がプラークについて紹介させていただきました。

 

プラークによるむし歯や歯周病のリスクを防ぐためには歯ブラシやフロス、歯間ブラシなどを使った日頃のケアが欠かせないことを知っていただけたかと思います☺️

しかし、フロスや歯間ブラシには様々な種類があります

 

サイズの合わないものを使っていたり使い方を間違えていたりすると、汚れが落ちていない場合や、歯肉を痛めてしまう可能性があります😵

 

関根歯科医院では定期検診の際に、

「おすすめの歯ブラシが知りたい」

フロスの使い方がわからない

など、些細な質問もお答えしています💕

 

私たち衛生士が皆様の歯に合う歯ブラシ、フロス、歯間ブラシをご提案させていただきますので、お気軽に歯科衛生士までお尋ねください☘️

 

 

プラークを落とそう💪🏻🔥

 

こんにちは🧚‍♀️

 

本格的な梅雨時期に入り、雨の日が続いていますね☔️

皆さんいかがお過ごしでしょうか😌

 

 

ディズニーが大好き🏰❤️

歯科衛生士   佐藤 美羽  です🎠

 

 

先月、歯科衛生士の高木よりリスクの項目に関してご紹介させて頂きました🦷

 

いくつもあるリスクの項目の中でむし歯、歯周病のどちらにも該当するのがプラーク(歯垢)です😖

プラーク(歯垢)1mg中には約1億以上の細菌がいることをご存知ですか?😱

 

 

細菌が多いことでむし歯歯周病だけでなく、口臭全身疾患をも引き起こすと言われています💦

プラーク(歯垢)の除去にはなんと言っても歯ブラシが欠かせません

 

 

とはいえ、歯ブラシだけでは100%汚れを落とすことはできません😫歯ブラシでは届ききれない歯と歯の間は糸ようじやフロス、歯間ブラシを使用しましょう!

 

それらの使用方法は担当衛生士と確認していきましょう🌈

 

 

なにを使ったらいいか分からない、買ってはみたもののどうやって使うの?など何かありましたら担当衛生士にお尋ねください☺️🌼

 

 

お口のリスクを一緒に確認しましょう☺️🎶

 

こんにちは🌞

最近は日差しが強くなり、一段と夏を感じられるようになりましたね💦

 

日焼けは赤くならずにすぐ黒くなるタイプの

歯科衛生士 高木 梨衣 です👩🏽

 

さて、先月、歯科衛生士の江連が紹介させていただいた、むし歯や歯周病の

 個人のリスク についてですが、

 

一言でリスクと言っても、項目がたくさんあります☝🏻🧐

 

唾液量唾液の力2種類の虫歯菌の量磨き残し飲食回数フッ素の塗布状況

歯周ポケットの深さ骨の量歯並び噛み合わせなどです🦷

 

患者さん一人一人、抱えているリスクや環境、背景が異なります。

 

ご自身がどの項目にリスクを抱え、どのように対策すべきかを お口の健康ノート という形で

提案させていただいています📝

 

今一度ご自身のリスクを確認してみてください❗️

 

自分のお口のリスクを知っていますか?🦷

 

こんにちは🌸

 

埼玉県北本市にあります、関根歯科医院の

衛生士 江連です😊

 

みなさん、歯を失う二大原因が何かご存知ですか?🤔

 

それは、虫歯歯周病です

実は、虫歯と歯周病の原因は分かっています✨

 

歯医者さんで虫歯や歯周病のなりやすさを検査して、

管理することで、一生涯自分の歯で食事を楽しむことができます🦷✨

 

私たちスタッフは、そのお手伝いをさせていただきます!😊

 

関根歯科医院では初診時に、レントゲン写真・口腔内写真・歯周組織検査・唾液検査等を行って、個人のリスクを把握しています。

 

自分のリスクを知り、発症を未然に防ぎましょう💪🏻🌱

 

何か分からないことがありましたら、お電話または、担当衛生士までお声かけください💓

成人の予約はお電話にて受け付けております。

☎️048-592-0540